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今日端午 | “粽”情端午,独特的夏日韵味
来源: | 发布:2021-06-14 | 浏览:4098

端午临中夏
时清日复长
闻着花香,听听鸟鸣
挂艾草、包粽子、食“五黄”、划龙舟...
我们迎来一个庄重的节日


今日端午

2021年6月15日
辛丑年 ? 五月

                                                 
榴花妖艳烘。绿杨带雨垂垂重。

五色新丝缠角粽。金盘送。生绡画扇盘双凤。
正是浴兰时节动。菖蒲酒美清尊共。

叶里黄骊时一弄。犹瞢忪。等闲惊破纱窗梦。

--欧阳修渔家傲


端午节,又叫端阳、重午...

中华民族四大传统节日之一

人们用五彩的丝线包扎多角形的粽子

沐浴更衣,祛除身上的污垢和秽气

举杯饮下雄黄酒以驱邪避害

端午佳节

石榴花开得正艳

杨柳被细雨润湿

黄鹂在窗外吟唱

满眼满耳都是向荣的美景


在福州 ? 端午保健建议


端午节的“端”是“开端”的意思;“午”在十二地支中属火,是阳气的极致。

端午到,意味着一年中阳气最旺的时候开始了,此时高温湿热,天气烦闷,蚊虫滋生,我们难免会受到侵扰,出现疲劳、多汗、身体困重,以及各种皮肤问题。

此时的养生保健应注意起居规律、养心安神,饮食规律、健脾化湿,补液生津、芳香化浊,适度运动、强身健体,避毒祛邪、防虫防晒。


在福州 ? 端午药膳推荐


端午安康茶
【组方】佩兰、藿香、薄荷、荷叶、麦芽、谷芽等。
【功效】清热解暑,化湿和中,健脾消食。
【应用】适用于端午节气及夏季防暑保健。

【用法】将除薄荷外的其他药材浸泡半小时,煎煮沸后15分钟后,加入薄荷,继续煎煮5分钟,取滤液,代茶饮。

艾姜糖
【组方】艾叶、生姜、红枣、红糖。
【功效】暧宫温胃、温经通脉、祛寒除湿。
【应用】适用于宫寒痛经患者、产妇、中老年人以及需要冬病夏治的人群(如湿气重、寒气重、阳虚肥胖、脾虚湿盛)食用。

【用法】一日两次,每次一汤匙,直接含服;或以温开水或温奶兑服;或取本品适量加水一碗、鸡蛋1个,煮蛋花;或稀饭煮好后,加本品适量,搅拌均匀服用。


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我院是福建省中医药学会药膳分会挂靠单位,药学部药膳食疗专项为省级中医重点专科建设项目,其中八珍药膳获批第三批福州市非物质文化遗产。

以上药膳为我院全国名老中医药专家黄秋云学术经验传承工作室研发。如您想了解更多药膳食疗知识,可以给我们微信留言,或者周一、周三上午到医院门诊一楼保健科旁边的药膳食疗咨询室现场咨询。


愿您端午安康!

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